齿龈炎即齿龈发炎，是齿龈病的第一阶段，此时最容易治愈。齿龈炎发病的直接原因是牙齿及齿龈上长期形成的斑点，也就是柔软、粘性且无色的细菌薄层。中医学认为，本病可因口腔不洁，食物残渣积留齿间，久而化腐成毒，湿毒侵入龈内而肿痛。或食伤脾胃、脾虚生湿化热，湿热蕴积胃肠，循经而上，熏蒸牙龈，致使气血塑滞，津液受阻而肿痛、溢血。或因恼怒过激，忧郁过度，引起肝气郁滞，久之郁而化火，肝火上逆，灼伤龌肉而致。或因风邪外侵，邪留经脉，致使经脉壅塞，气血不通，久之气血与邪相搏而成。针对齿龈炎，我们总结了一下偏方或者饮食方式，患者可以依据自身条件来尝试，从而减少病情的发生。
偏方1
[治法]清热利湿，泻火解毒。
[方药]清胃散加味：黄连7克，生地6克，丹皮12克，当归12克，升麻7克，生石膏35克。大便干结者加生大黄12克。
偏方2
[治法]滋补肾阴。
[方药]六味地黄丸加味：熟地16克，山茱萸12克，淮山药16克，丹皮16克，茯苓12克，泽泻12克，首乌16克，枸杞16克，肉桂4克。
偏方3
[治法]补益气血。
[方药]八珍汤加减：党参16克，白术12克，茯苓12克，炙甘草12克，当归12克，熟地ls克，川芎12克，白芍12克，陈皮7克，木香12克。
治疗此病，最重要的是良好的口腔卫生习惯。传统的清洁方法也是非常重要的，因为一旦斑点变硬且无法清除，或者形成牙垢，那么就只能求助牙科医生或牙科卫生学家才能清除。在齿龈炎继续发展前，你可以通过以下方法预防齿龈炎的发生：1、正确的洗漱及通过牙线来清洁牙齿，移除斑点和食物碎屑且控制牙垢的形成2、正确的饮食，确保颚骨及牙齿得到充分的营养3、禁止吸烟以及吸食其它烟草4、定期拜访牙科医生
