全松茶并不是单从松树中提取的物质，是由不止一种树上提取的物质。所以很多朋友就担心会不会有一些副作用，喝多了反而对身体有很大的危害。经常喝全松茶可以帮助保护心血管，免受一些心血管疾病的困扰。全松茶虽然不是水果蔬菜，但全松茶中含有的维生素却不比水果蔬菜来的少。
世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成分已用作食品添加剂。有花粉过敏体质者，春天四月松花开时避免到松林，慎用花粉类产品。
由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
特别需指出的是我们虽然在此倡导大家利用松针特殊的治病抗衰老的效果，为人类健康长寿服务。但松针毕竞不是仙丹，不能包治百病。据研究，以下所列的40多种病症松针对其有疗效，大部分人的这些症状可以通过喝松针茶好转或痊愈，也有许多人需要通过配合其它治疗才能有效。
由以上，建议许多有高血压、高血脂、高血糖、高胆固醇等疾病的患者要经常喝全松茶。比较容易患上这些病的朋友也可以经常喝全松茶，可以起到预防保护的作用。不仅如此，体质偏差的朋友也可以通过经常喝全松茶来改善体质。
