补气养血这是所有女性都需要进行的事情，为什么女性会这样呢？其实女性补气养血一是为了自己的健康，毕竟大家都希望自己的身体都是健健康康的，不用受到妇科疾病的影响，再者就是希望自己的肌肤变得更加的光泽水灵。在我们的生活中，女性爱美这已经是一个不可避讳的话题，怎么样才能变得更加的美丽也是许多女性探讨的话题。补气养血能够帮助女性找到美丽。补气养血最方便的就是泡茶喝了，那么女性喝什么补气养血呢？
补气养血糖茶
茶方：茶叶2克，红糖10克。
方法：开水冲泡。
功效：有补中益气，和胃消食功效， 莲子补肾
茶方：莲子30克，茶叶5克，冰糖20克。
方法：莲子用温水池数小时后捞出，加冰糖煮烂，入茶汁。代茶饮。
功效：健脾益肾。适用于月经过多等症。
硫磺茶
茶方：硫磺9克，河子皮、紫笋茶各9克。
方法：将硫磺研末，与河子皮、紫笋茶调和均匀，饮用，每日一剂。加水煮沸。趁热饮用，每日一剂。
功效：温肾止泻。用于治疗肾阳不足，食欲不振，食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等。
活力补气茶：
人参花2克，扁豆花2克，虫草花2克，芍药花2克。开水冲泡，当茶饮用。具有补元气，健脾补肺的功效。
女人一辈子都是非常辛苦的，所以作为一个女性对自己最好的办法就是好好的爱自己，不要辜负自己的大好时光。喝什么补气养血，看着上面的介绍相信大家对于怎么样可以补气养血有了更好的认识。女性一生肩负的东西太多，补气养血可以帮助女性更好的面对自己的生活，因此爱自己就要好好的对待自己哦，经常喝补气养血茶，会对自己更好哦。
