茉莉和陈皮功效一样吗
茉莉和陈皮功效不完全相同。两者均属于理气类中药,但具体作用方向存在差异,临床需辨证选用。
茉莉花性微温,归脾、胃经,以疏肝解郁见长,其挥发油成分有助于缓解胸胁胀满、情志不畅等症状,常与合欢花、香附配伍用于情绪相关的功能性胃肠疾病。陈皮性温,归肺、脾经,擅长燥湿化痰,所含橙皮苷等成分可促进消化液分泌,多与半夏、茯苓同用治疗痰湿咳嗽或脾胃气滞证。现代研究显示,茉莉花水提物具有轻度镇静作用,而陈皮醇提物对胃肠动力调节更具针对性。两者虽都有理气功效,但茉莉侧重情志调节,陈皮偏重化痰消积,适应证并不重叠。
日常使用需区分体质:茉莉花代茶饮适合情绪波动伴胃胀者,每日用量3-6克为宜;陈皮泡水适用于痰多咳嗽或食积腹胀,建议每日6-10克。两者均需阴凉干燥保存,煎煮时间不宜超过15分钟。需注意孕妇及阴虚火旺者慎用,出现持续不适应及时就诊,中药使用需在中医师指导下进行。