孩子吃饭是母亲的一件苦恼事，一些小宝宝一直含着一口饭含在嘴里大半天也不咽，那样的话，一顿饭吃的時间就太长，影响了小宝宝的消化吸收工作能力。含饭的普遍原因有很多，比如吞咽、咽下工作能力不强、小宝宝吃饱这些，那麼有什么好窍门可以处理这一难点呢?
6招解决含饭难点：
协助宝宝学习和训炼吞咽作用
6～12月是小宝宝发展趋势吞咽和咽下工作能力的关键时期，这时一定要适度、有效地给宝宝辅食添加，在充足在意营养成分均衡的另外考虑到食材的强度，为口腔肌肉出示充足的刺激性。
父母要充分发挥楷模带头作用，用餐时提示小宝宝或与他一起做吞咽和咽下的姿势。
定时执行定量分析用餐
二餐间距维持在3～4个钟头，使胃有充足的排尽時间。另外，多带小宝宝开展户外活动游戏，提升发热量耗费，并控制零食的需求量，让小宝宝在主食前有一定的饿感。
控制小宝宝每顿饭的进餐時间，不必吃长时间，事前跟他承诺好餐后20分钟才能够 玩耍、去看书或看电视剧。在小宝宝用餐时留意观查他的进餐主要表现，若他早已吃饱了，马上会转头回绝或含饭不咽。
激励小宝宝单独用餐
一定要考虑小宝宝自身用餐的心愿，虽然他将饭食洒得遍地全是，但它是宝宝学习用餐本事的必经阶段，你可以有充足的细心哦。
构建专心致志就餐的自然环境
用餐前把电视机关闭，将小玩具收起來，随后为小宝宝放置安全性、讨人喜欢的厨具，为他出示训练应用厨具的机遇。一家人开心地围坐饭桌旁，构建优良的用餐气氛，引起小宝宝就餐的兴趣爱好。
对小宝宝的优良用餐个人行为立即加强
若小宝宝有发展时，例如吞咽速度更快些了或是用餐心态好点了，请立即给与毫无疑问，使小宝宝的恰当用餐个人行为足以推进。
注意小宝宝的健康状况
小宝宝含饭有多种多样原因，除开缺钙、铁等营养元素，肠胃功能紊乱、吞咽能力较差、蛀牙等全是可能的原因。在小宝宝的人体出現得病病症时，一定要立即就诊，不必随便给宝宝食补，以防影响他的发肓。
