孕妇要左侧卧位主要是减少心脏压力、改善身体浮肿、避免胎儿缺氧等。
1、减少心脏压力：左侧卧位入睡能够减轻对心脏的压力，也能够增加心脏的血液流量，减少心脏疾病的发生。
2、改善身体浮肿：一般在孕中期或者是晚期的时候身体特别容易出现浮肿，左侧卧位能够达到促进血液循环的作用，有效改善浮肿。
3、避免胎儿缺氧：左侧卧位有利于胎儿的供血和供养，也能够有效避免胎儿出现宫内缺氧的症状，所以在晚上睡觉的时候尽量选择这个睡姿。
孕妇为何要左侧卧位
作者：zhenzhen 时间：2018-12-20 12:51:24 来源：
大众养生网
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