高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都会导致抽筋,这是全身性的,也有局部性的,如腓肠肌
痉挛(俗称小腿肚子),常因剧烈运动或工作疲劳或胫部剧烈扭动而引起,常在躺下或睡觉时出现。
导致腿脚抽筋的常见原因
睡姿不当,如仰卧时间过长,使被压在脚面上,或长时间俯卧,使脚面对着床铺,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,造成肌肉“被动挛缩”。
劳累、睡眠不足或休息过多导致局部酸性代谢产物积聚,均可引起肌肉痉挛。如果步行或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都会导致乳酸堆积;睡眠休息太多太长,血液循环减慢,导致二氧化碳增多等。
外部环境的寒冷刺激,如冬季夜间室温较低,睡觉时被子盖过薄,腿脚露到被外。
关于什么原因引起身体抽筋,大家都应该清楚了。造成抽筋的因素很多,偶尔发生抽筋,属于正常情况。不过,如果经常发生这种情况,有可能是由疾病引起,最好是到正规医院进行诊断,明确病因,这样才能得到根本的解决。