在展现大好身材的夏日，你一定也为减肥吃了不少苦头吧?瘦身勇气可嘉，但方法一定要科学，否则后患无穷。健康专家研究发现，很多疾病都与减肥不当关系密切，而且这种伤害可能会在10年...

零食充斥着我们的生活，巧克力棒棒就是一种很常见的膨化食品，因为零食的热量很高，很多人会出现肥胖的情况。于是很多的人都想通过一种捷径，在满足吃零食欲望的前提下来减肥，有人就说...

牛皮糖正如其名，十分的有韧性，细嚼不粘牙，成功的将弹性、韧性、柔软融合在一起，给人们绝佳的口感体验。牛皮糖主要是由芝麻和糖类混合研制而成的，近几年伴随着制作工艺更加的精良，...

自从人类用上酱油的时刻起直到现在也没有任何的资料和记载说酱油具有减肥的功效,事实上也确实如此酱油是不能减肥的.生抽是酱油的一种虽然说跟一般的酱油不一样但是生抽是具有酱油的一...

面包是很多人喜爱的选择，尤其是对一些上班族们，因为没有时间吃饭，都是会选择面包果腹，不过在对面包选择的时候，要现在对它进行很好的认识，这样在吃的时候才能放心选择，面包的种类...

花生糖顾名思义就是有花生的糖果，花生糖香甜酥脆，价格便宜，受到了人们的欢迎。花生糖主要是由花生、白糖。奶油以及食盐加工研制而成的，人们在吃花生糖的时候既可以享受到花生的香还...

很多人都认为夏天减肥最容易，夏天是应该瘦的。而冬天则会很容易胖起来。但在中医的角度来说，其实无论是夏天冬天，只要是不正常的瘦下来，那都是不健康的。但面对炎热的夏天，又爱穿短...

很多减肥的人都会有这样的一个困扰,就是在减肥的时候不能进行局部的减肥,而是要么胖就全身都胖,瘦就全身都瘦,很难根据自己的想法来说想瘦哪就瘦哪.所以说减肥还是一件非常懊恼又非...

早酥梨是梨的一种也是水果,是种杂交后的梨.这种梨比其它的种类的梨成熟的要快的多,所以在别的梨还在成长的时候早酥梨就已经上市了.早酥梨外表不像其它的梨一样粗糙虽然还是会有小点...

大家知道骨髓本来就是好东西,何况是牛髓.不论是何种动物的骨髓其营养成分都是非常可观.尤其是骨髓里面的蛋白质含量那更是其它食物可望而不可及.除了蛋白质含量高以外,骨髓里面的脂...

在食物界有两种东西都叫做黄喉,一种是像是乌龟的爬行动物可以用来食用.另外一种就是大家常见的猪牛的气管,人们把它们切出来之后作为一种可以食用的食物.对于这种黄喉营养价值一般,...

糙米是米的一种，以前的人们经常吃糙米。但是现代人却很少吃，也许是不了解的原因。但是最近几年，吃糙米的人逐渐变得多了起来，因为大家都知道了糙米是粗粮，吃了对身体有好处。糙米卷...

以前总觉得减肥是女生的专利，但随着现在生活品质的提高，肥胖的人群在逐渐增多，减肥也就成为了大家茶前饭后的闲聊话题，更多的女生们减肥是为了美丽，但许多是中年和老年人减肥却是为...

双孢菇是一种食用菌，菌丝呈银白色，叶盖肥厚，营养价值极高，被人们称为“素中之肉”和“素中之王”。双孢菇既可以鲜吃，又可以干吃，我国出产的双孢菇以制作罐头而闻名。夏秋季节的雨...

相信对于那些常年居住在城市的人来说可能不知道独行菜是长的什么样子,一般的菜市场很少会有独行菜卖,这是因为独行菜都是长在野外的天地里面,城市里到处都是高楼大厦怎么可能回有独行...

生活中常见的食物有很多，不同的食物都是有着自己的特色，在对食物选择之前，也是需要对它们进行了解，这样在吃的时候，才会知道它对我们有着怎么样的帮助，常见食物中，茯苓饼是很多人...

吃紫土豆可以达到辅助减肥的效果，但是只能起到辅助的效果，并不能达到彻底改善肥胖的作用，也不能把身体当中的脂肪完全的消耗掉。 紫土豆里面含有丰富的膳食纤维素，在吃了之后能够帮助胃肠道...

减肥的食物有哪些呢?生活中常见的减肥食物有醋、牛奶、鸡蛋、山药、豆浆等。其中，有人提出疑惑：吃碱蓬是不是减肥效果较佳呢?那么，碱蓬真的能减肥吗?如果您想知道，吃碱蓬是不是真...

提到了刺老芽这种食物，很多朋友并不知道这是什么。其实刺老芽又被人们称之为龙牙楤木，刺嫩芽等等，它是一种分布在广东，北京等不同地方的草本植物之一。而刺老芽不仅有极好的食疗价值...

夏日炎炎，冰淇淋不得不说是一种既消暑又好吃的食品。但是市面上的冰淇淋品种较多，并且口味多元，味道又极佳，因此无论是成年人，还是少年儿童，甚至是中老年人对于冰淇淋的魅力都是难...

辣椒在饮食界的地位可不是一般的轻,各种各样大大小小的菜式里面少不了辣椒的身影.光是就辣椒来讲其种类就分许多种,叫的上名字的叫不上名字的应有尽有.就算是辣椒的其中一...

棒棒糖是我们生活中非常常见的食品，小孩子对于棒棒糖特别的钟爱，一些成年人对于棒棒糖也有依赖的情怀。棒棒糖富含丰富的蛋白质、能量和脂肪，能够为人体提供一定的能量。但是因为棒棒...

这是我的学习贴，主要写给自己照着做。过去我对体重不是很在意，天生的高个，头架子小，即使多几磅肉也不显胖。现在年纪大了，必须防止更年期发胖。因此先未雨绸缪，生活中培养一些小小...

现在有很多时尚的减肥方法，可以让你很快的减轻体重，但是你觉得通过腹泻和节食来达到减肥效果，你又能坚持多久呢?一旦你恢复到原来的饮食习惯，你的体重又会怎样呢? ...