营养过剩是什么意思啊？

营养过剩就是你摄入的能量远远的超过你机体消耗的能量就会造成能量储备，也就是营养过剩。过多的能量一般是以脂肪的形式存在的，会在皮下组织，内脏器官等部位存在，如果非常多的话体脂肪超过百分之三十，就可以称之为肥胖了。营养过剩是非常危险的，不仅会造成肥胖还会造成高血脂糖尿病，尤其是针对老年人会造成冠心病，脑中风等，一定要注意控制饮食。