灯光污染指的是一种海市蜃楼的现象,而这种现象会导致身体健康受到损害,因为灯光污染会对身体造成一定的污染,会导致呼吸和视力受到伤害,会导致一些疾病的出现,所以日常要注意避免灯光污染对身体的伤害,要注意多喝水,多吃一些有助于排毒的食物,要多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物。
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