我是一个正常的上班族,整天都对着电脑工作,时间久了之后就觉得眼睛真的很累,而且我发现眼睛也已经近视了,怎么样来做眼睛的保健呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:现在不管是上班族还是学生,都有很大的压力,经常用眼,所以对眼睛的伤害也是很大的,所以平时一定要多保护眼睛,以免造成其他更加严重的问题,建议平时如果经常用眼的话,最好起来走走,让眼睛休息一下,看看远处,或者是天空,或者是做眼部按摩,太阳穴,风池穴都是可以的,必要的时候也可以用一些眼药水,饮食方面也要多注意。
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