背部扭伤应该要怎么办呀？

我的背部因为坐姿不慎的情况就有一些扭动，现在一动就感觉到非常的痛，尤其是在呼吸的时候，请问背部扭伤应该要怎么办呢？

患者现在情况考虑是局部软组织出现了损伤，大多数都是因为外伤诱发的在治疗上面可以使用一些西药，比如说是好得快，平时的时候一定要避免过度的劳累，要多休息，安安静静的休养一段时间，案件的情况主要是因为急性的拉伤或者是受凉引起的肌肉痉挛，一般在扭伤之后可以使用热敷疗法会比较好，最近一段时间一定要注意脖子和背部肌肉的保暖避免出现受凉的情况以免加重病情。