今天想做绿豆糖水,天气太热了,最近是三伏天,感觉没做什么就一身的汗,晚上也经常失眠,绿豆糖水用什么方法做比较好呢?
做绿豆糖水可以先把绿豆洗干净,然后把绿豆用凉清水泡好,这样煮的时候绿豆容易熟,泡三个小时左右把绿豆放到锅里煮,通常煮半个小时左右绿豆就煮好了,然后把绿豆水盛到碗里,然后再绿豆水碗里放适量的白糖,这样绿豆糖水就做好了,也可以放红糖,红糖有补血的效果,对人体有温补的作用,绿豆有排毒,减肥,预防中暑的效果,可以经常吃绿豆,对皮肤也非常好。
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今天想做绿豆糖水,天气太热了,最近是三伏天,感觉没做什么就一身的汗,晚上也经常失眠,绿豆糖水用什么方法做比较好呢?
做绿豆糖水可以先把绿豆洗干净,然后把绿豆用凉清水泡好,这样煮的时候绿豆容易熟,泡三个小时左右把绿豆放到锅里煮,通常煮半个小时左右绿豆就煮好了,然后把绿豆水盛到碗里,然后再绿豆水碗里放适量的白糖,这样绿豆糖水就做好了,也可以放红糖,红糖有补血的效果,对人体有温补的作用,绿豆有排毒,减肥,预防中暑的效果,可以经常吃绿豆,对皮肤也非常好。
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