我现在已经怀孕三个月了,不知道吃什么蛋会比较有营养,听别人说吃鹅蛋可以保胎,所以想问下这要注意什么呢?
孕妇是可以吃鹅蛋的,但是没有保胎的作用的。而且鹅蛋含有丰富的蛋白质,脂肪,矿物质等等,对人体有很大的好处。但是鹅蛋中又含有碱性物质,对内脏是不好的,所以在一天之内不能食用太多的鹅蛋,不然会产生不好的影响。还要加强营养,多吃点有营养的食物,不要偏食,要定期的进行产检。还有要注意的就是不要熬夜,不要吃辛辣或是冰冷的东西,这些对孕妇不好。
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我现在已经怀孕三个月了,不知道吃什么蛋会比较有营养,听别人说吃鹅蛋可以保胎,所以想问下这要注意什么呢?
孕妇是可以吃鹅蛋的,但是没有保胎的作用的。而且鹅蛋含有丰富的蛋白质,脂肪,矿物质等等,对人体有很大的好处。但是鹅蛋中又含有碱性物质,对内脏是不好的,所以在一天之内不能食用太多的鹅蛋,不然会产生不好的影响。还要加强营养,多吃点有营养的食物,不要偏食,要定期的进行产检。还有要注意的就是不要熬夜,不要吃辛辣或是冰冷的东西,这些对孕妇不好。
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