经常吃黑芝麻的话大便会变成黑色吗？

我这一段时间特别的喜欢黑芝麻，而且我发现好像这几天大便的时候，好像都是黑色的，是不是因为吃黑芝麻的原因造成的啊？

大便的颜色是跟自己所吃的食物有一定的关系的，一般来说，如果经常性的吃黑芝麻的话，那么在大便的排毒过程当中就是会出现黑色的状态，这是正常的情况，所以并不用多加担心，如果说自己这段时间经常性的吃绿色的食物的话，也是会容易造成大便出现绿色的情况的，这主要就是跟自己的饮食摄入有一定的关系，是属于正常的大便颜色的变化，要注意保持每天大便的好习惯。