黑豆黄豆豆浆的功效是什么?

关键词:黑豆豆浆益处好处营养价值

小编解答

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  • 家里刚刚买了一个豆浆机,然后这两天就准备去买豆子进行大豆浆,比较喜欢的就是黑豆和黄豆,那么黑豆黄豆豆浆的功效是什么?

    大众养生网小编解答:

    黄豆含有一种亚油酸的物质,能够促进孩子的脑部的神经的发育。而且这个物质对于血脂浓稠,或则血压能够起到缓解的作用,对于一些高血压,心血管疾病或则是动脉硬化能够起到很好的预防的作用。黄豆还能够润燥利便。黑豆里面含有高蛋白物质,但是却是低热量的,所以不会发胖。黑豆的话能够延缓身体的衰老,有一定的滋养身体的作用,还能够补充血气。所以黑豆黄豆豆浆经常饮用是很好的。

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