最近我的闺蜜推荐给我一种减肥方法,蜂蜜柠檬水,但是她也是听说还没实行,想来问一下,她说的是真的吗,蜂蜜柠檬水可以有减肥效果吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:首先说柠檬,它的营养价值很高,含有非常丰富的维他命,因此柠檬被很多人用作美容保养品,可以有效地防止皮肤色素沉着,并有美白的作用。柠檬对防治心血管疾病也有很好的效果哦。下一步再说蜂蜜,蜂蜜大家都知道每天喝适量蜂蜜,可以帮助我们润肠,滋养皮肤等等。那么柠檬是蜂蜜减肥吗?答案是肯定的。但是具体减多少取决于个人的坚持和体质。方法:先把新鲜柠檬切成薄片,放在冰箱里冷藏,喝的时候加点蜂蜜调味。
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