贫血的话会出现怕冷吗？

我这个冬天尤其的怕冷，无论是我穿的多厚都是会有怕冷的情况，非常的难受，我主要是有贫血的情况。那么贫血的话会出现怕冷吗？

贫血即人体血不足，很容易使人出现怕冷、疲劳、头晕，皮肤干燥甚至失眠，记忆力衰退等。这是因为贫血，很可能也伴有气虚，这样就是气血不足，通常气血运行动力不足，难以到达手脚等身体末梢处，因此就会觉得怕冷。要改善贫血，平时需要注意锻炼，增强体质，对食物或其他补品也可以顺利消化吸收；同时多吃补血的食物，如红枣、桂圆、党参、当归等，玫瑰花、洛神花泡茶也是不错的选择。