我本身就是一个寒性的体质,一到秋冬季节的时候总是手脚冰凉的。即使是夜里睡觉也是暖不热被窝,其实医生也告诉过我要好好的调理,但我对于调理的方法不是很了解。那寒性体质的人应该怎么调理?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:寒性体质的朋友经常会出现手脚冰凉,身体发冷的情况,这个时候在平时一定要注意不要吃一些寒凉的食物,在炎热的夏季最好也不要直接和冷饮,也不要吃从水果里拿出来的水果。建议多做一些有氧运动,慢跑,健身操都可以有效的增强体质。注意保暖,这对于寒凉体质的朋友来说是比较重要的,平时可以多喝一些汤来滋补身体,预防疾病也是有效果的。
猜你喜欢
相关问答
-
问 体寒的人可以吃阿胶吗?
抱紧硪丶好吗问#我从小手脚冰凉,月经量少且疼痛,是一个体寒比较严重的人,听朋友说吃阿胶有驱寒的功效,请问像我这种情况的人可以吃阿胶吗?大众养生网小编解答:你好,
-
问 体寒的人吃榴莲真的好吗?
假装沉默问#我是属于寒性的体质,冬天的时候非常怕冷,而且夏天的时候手脚有时候也是凉的,我很喜欢吃榴莲,但是不知道体寒的人吃榴莲真的好吗?大众养生网小编解答:榴莲
-
问 体寒的人可以吃西洋参吗?
放肆的愛恨问#我的身体是寒凉体质,即便是外面很暖和,我也经常感觉到手脚冰凉,总是身体发冷。所以家人建议我吃一些补品来改善体质。请问,体寒的人可以吃西洋参吗?大众
-
问 湿热又寒性体质的话应该如何调理呢?
微笑着、悲伤问#我总是会有各种的身体不适的情况,然后到医院进行检查的时候发现是湿热加上寒性的体质。那么湿热又寒性体质的话应该如何调理呢?大众养生网小编解答:湿热
-
问 虚寒体质的人吃什么好?
乱世丶Hi丿神问#我的体质是比较虚寒的,尤其是冬天的时候我特别怕冷,冬天晚上睡觉的时候我的脚几乎整夜都是凉的,虚寒体质的人吃什么好?大众养生网小编解答:如果是体
-
问 女性体质偏寒要怎么调理呢?
那傷、依舊痛问#你好,我今年19岁,是女性,从小身体就不太好,尤其是冬天的时候,总是手脚冰冷。医生说我是寒性体质,请问女性体质偏寒要怎么调理呢?大众养生网小编解
相关文章
- 宫寒对女性造成的危害5589阅读
- 寒性体质如何减肥13976阅读
- 寒性体质如何调理15774阅读
- 中医艾灸治疗女性寒性体质13933阅读
- 艾灸专治手脚冰凉与寒性体质15738阅读
- 寒性体质能吃薏米吗1219阅读
- 体寒的人怎么去火呢14526阅读
- 体寒脾虚的人要看!学会辨别食物是热性还是凉性8919阅读
- 秋高气爽,体质虚弱的人注意防寒14063阅读
- 寒性体质特征的饮食13060阅读
- 怎样改变寒湿体质13840阅读
- 怎样改善寒湿体质8492阅读
- 要想改变体寒体质,就要这么做7772阅读
- 女性宫寒要这样!惊呆了9502阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?4638
- 便秘怎么办10693
- 揭秘日本女人的性爱技巧7805
- 瞬间女人什么感觉?11785
- 男人吃六种食物永远“雄起”9926
- 女人身体8个部位越丑越健康15188
- 精液对女人的11个好处17318
- 口交你不可不知的五大事实17274
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢3785
- 10种私密催情食物 堪比春药8028