白莲子有什么功效呢？

同事回到乡下以后带回了一些白莲子送给我，说是放进汤里一起煮着吃会比较的有营养，想知道白莲子有什么好的功效呢？

白莲子是属于莲子中的一种，白莲子的营养价值是很高的，而且药用的价值也是很高的，白莲子不仅仅是价值高而且浑身都是很有用的，莲子中含有丰富的蛋白质和碳水化合物等一些营养元素，还具有防癌抗癌和降血压的作用，能够很好的强心安神，还能够滋养一些身体虚的情况，白鲢还经常的用来润肺止渴，虽然莲子的味道很苦，但是强心的作用却是十分的显著。