哺乳期妈妈吃什么食物对宝宝好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！哺乳期的妈妈，饮食上要注意食物多样化，每天蔬菜、豆类、肉类、奶类、菌类、谷薯类都要吃到，并且多喝水，增加代谢。这样也会让乳汁的营养更加丰富。