蒲公英不仅非常美丽，飘散起来十分梦幻，而且她也具有一定的药用价值，对于我们身体也是非常有好处，但是对于使用蒲公英入药调理身体的时候，还有许多需要注意的地方，一旦触及这几个雷区...

我们都知道，营养价值非常高的枸杞，对于我们女性朋友来说是非常有好处的，如果可以把养生枸杞和另外一些食材搭配在一起，就可以达到一加一大于二的效果，对我们的身体的益处就更大了。我...

山药，早已经成为多数家庭餐桌上常见的一道食材了，无论是清蒸还是当做主食或是炖煮成滋补的汤品，山药无疑是一道老少皆宜的美味食材了。 补中...

螺旋藻是一种水草类植物，其营养价值极高。螺旋藻中含有60%-70%蛋白质，脂肪纤维含量低，同时含有丰富的维生素及矿物质。螺旋藻是吸收铁含量最高的一种食物，同时他还有很多很强大...

决明子是一种类似小种子的中药材，别看决明子个头小，但是它的功效可不一般，下面小编来给大家好好介绍一下决明子。 一、决明子...

回春草主要生长在云南地区，红红的头部有点像人的心脏，因此，回春草又叫做回心草。回春草是一种天生的草芽，目前无法进行人工培育，因此也是一种珍贵的中药材。在云南，回春草又被称为“...

去过海南、云南的人都常见，一些本地人一边咀嚼这什么，一边吐出红色的口水，遍大街都可以看到的红色污渍，其实他们食用的就是——槟榔。槟榔作为日常休闲食品，还属于一种中药材，生在在...

荸荠又叫做马蹄，产于中国，热带及亚热带栽培较多，销售于全世界。荸荠喜欢生长在温暖潮湿的环境中，肉质结白，汁多味美，清脆爽口。可做水果也可做蔬菜。具有食用和药用价值。 ...

生姜是我们日常生活中在做菜时经常会用到的调味品，而且还生姜除了当做调味品来制作菜肴的作用之外，其实还有许他许多的功效，下面我们就一起来看看，生姜还具有哪些神奇的功效吧。 ...

很多人在生活中，如果出现上火的症状，大多数都置之不理，认为这是小病，没必要放在心上。其实，上火很有可能会引发一些更严重的疾病，所以，当自己已经出现了上火的症状，一定要及时调理...

我们可能每个人的家里的阳台上都会摆着一盆绿油油的芦荟，芦荟虽然很少开花，可是它却有很多神奇的功效和作用，这也是许多人会养一盆芦荟的原因。那我们现在就一起来看看芦荟究竟有哪些功...

羊肉汤温和的属性非常的滋补我们的脾胃，大家都非常喜欢。其实羊肉还可以和当归搭配在一起，熬一锅浓郁的当归羊肉汤，既美味又健康，还可以补充许多营养，那么我们说的当归羊肉汤，有哪些...

补钙，对于每个年龄段的人来说，都是十分关键的。小到刚出生的宝宝大到七八十岁的老人都应该周期性的补钙，身体如果缺钙的话，可能会出现手脚抽筋或是大量脱发，有人还会出现失眠多汗的症...

说到鸡爪梨，可能很多人都不知道是什么水果，说到它的别名，你可能就对它有一定印象了，鸡爪丽还叫万字梨、林琴、和拐枣等等。其实鸡爪里的食用方法有很多，比如，它可以作为水果生吃，非...

有一种树，在开花之后结出来的果实是一颗颗白嫩透亮的鸡蛋，这就是蛋树。见过蛋树的人都会被这种神奇的景象所吸引，有一些摄影作品中也曾经拍摄过代数非常令人感叹，夺人眼球。那么肯定有...

寒冷的冬天就要过去了，春暖花开的季节马上就要到来。那么，春天应该吃点什么才好呢？其实春笋，就是一个既可以补充营养，而且口感爽脆、味道鲜美的好选择。那么春笋有哪些食用价值呢？ ...

随着农业领域的发展和进步，农副产品中出现了许多变异品种。草莓玉米就是我们平时所吃的普通玉米的一种变异，那么，草莓玉米能不能吃呢？食用后对我们身体有没有什么影响呢？请大家继续往...

秋葵不仅在国内非常受欢迎，在国外也是深受人的喜爱的一种蔬菜。因为它口感细腻，润滑多汁，吃起来非常的独特，还有各种各样的吃法，是人们餐桌上不可多得的一种美食。其实它的营养价值远...

每当下班之后，带着一身疲惫回到家里，如果这时用热水泡一泡脚，那肯定是浑身舒畅，非常解乏的。其实用热水泡脚虽然有很多好处，而且还有一些值得注意的地方便下面就给大家说一说用热水泡...

在北方萝卜是老百姓家里在冬天常吃的蔬菜，大萝卜的吃法有很多，可以做不同的菜肴。而且营养价值也非常丰富。而且很多的人说冬天吃萝卜，就像吃人参一样补身体。那么萝卜究竟有哪些美味的...

现在的人们对养生越来越重视，很多人都喜欢通过做刮痧来缓解自己的压力，缓解工作和生活的疲劳。确实，刮痧可以清除体内毒素，让人浑身轻松。但是刮痧还有许多必须休息的地方，如果忽视的...

多吃红枣的好处是可以抗氧化、补气养血等。 红枣中含有丰富的维生素C、糖类、芦丁、氨基酸、维生素B2维生素A、蛋白质、胡萝卜素、铁等营养物质，长期坚持吃红枣之后，不但可以补充身体所需...

现代人最该补的就是气血，不论老人、年轻人都会有这种情况。主要的症状就是四肢无力、无精打采、总感觉缺少一股劲儿，同时还伴有头晕眼花。那么如何补气血呢？下面小编给大家介绍一味好食...

无论你身处那个是城市，都少不了瓜子的身影。年货桌上更是少不了瓜子这位主角。大家别主顾的吃瓜子，那些隐形的小秘密你都知道吗？ 一，停不下来 ...