多元维生素片是指复合维生素片，吃复合维生素片的好处是补充营养、保护视力、增加身体代谢等，需要适量吃来补充。
1、补充营养：其中含有多种维生素成分，在按时定量服用之后，可以提供身体所需营养物质。
2、保护视力：药物中含有维生素A和维生素C等成分，在服用后可以达到营养神经作用，还可以提高视力。
3、增加身体代谢：复合维生素片当中也含有铁元素和锌元素等，适量吃可以增加身体代谢功能，能促进血液循环。
除此以外，还具有提高记忆力、促进骨骼生长、增强免疫力等功效，需要遵医嘱使用。
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