血海穴位是人体内很重要的一个穴位，只有经常按摩的话肯定能够起到好的功效的，缓解病痛，同时能够缓解身体内各种不同的疾病的，比如女人的月经不调，痛经，还有很多中老年人的膝盖疼痛，腹痛都会有很好作用的，在进行按摩哦的时候一定要知道血海穴位的正确的位置，而且要找对位置利用合适的力度进行有效的按摩。
血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方，大腿内侧，是足太阴脾经的一个看似普通的穴位，不仅能去瘀血，还能促生新血，统治凡与血液循环有关的疾病。
按摩血海穴的好处于功效
缓解治疗月经不调，痛经、功能性子宫出血、腹胀、腹泻、腹痛等。
缓解治疗膝盖疼痛、膝关节疼痛等。
缓解治疗贫血、风疹、湿疹、神经性皮炎等。
缓解治疗更年期障碍、瘦腿、补血、养肝、滋润皮肤等治疗皮肤痒，血虚、血稠引起的皮肤病用拍打法。
每天上午的9点-11点，按摩脾经，此时是脾经最旺的时候，没侧3分钟，力道不要很大，能感到穴位有微微的酸胀感即可。
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注意事项
按摩手法，两个大拇指重叠按压这个穴位。
按摩血海穴位具有上面的一些好处的，尤其是缓解身体的不同疾病都有一定的功效的，有的人因为某一些慢性疾病非常的烦恼，也吃了很多的药物了，但是没有效果，如果通过按摩这样的手法来治疗缓解的话，肯定能够起到好的效果的，希望这样的血海穴位对身体有很好的保健功效的。
