老年人脚经常抽筋可能是受凉、缺钙、过度劳累、颈椎病、腰椎间盘突出症等原因引起，可以根据原因做治疗。
1、受凉：老年人脚部受凉后有可能会出现抽筋症状，还是局部疼痛，需要及时用热水泡脚、热敷、按摩等治疗。
2、缺钙：老年人腿经常抽筋有可能是缺钙引起，会出现神经过度兴奋和抽筋症状，可以遵医嘱口服碳酸钙咀嚼片、维生素D咀嚼片、乳酸钙口服液等药物治疗。
3、过度劳累：老年人腿经常抽筋，可能是因为长时间站立和负重劳动等原因引起，需要及时休息来缓解。
4、颈椎病：有可能会导致局部的神经和血管受到压迫，也会诱发脚部抽筋，需要通过针灸的方法来进行改善。
5、腰椎间盘突出症：有可能会导致腰部神经受到压迫，也会诱发腰部疼痛和腿脚抽筋，需要通过牵引的方法来进行调整。
日常生活中还需要多注意休息，不能够长时间的保持一个姿势，以免增加局部的负担。
根据你们的情况如果您是经常坐着工作的话长时间坐着工作会造成我们腿部的血液气血不循环，时间一长了就会造成我们脚部没有足够的循环，就会造成我们的脚趾头出现抽筋的这种
脚抽筋之后，这是身体缺钙的表现，最好是积极补充钙物质，身体受凉的时候，也会引起血液循环不好，导致一些抽筋的表现发生，积极治疗，是可以通过食疗来治疗的，多吃一些海
脚抽筋与人体的劳动强度和劳动时间长短缺乏休息时间有关，平时需要多注意休息。当机体缺钙的时候也可能会出现抽筋等表现，尤其出现在晚间入睡时分，疼痛难忍，需要在平时生
脚底抽筋是一种肌肉强直收缩的表现。一般可能引起的原因有肌肉的活动时间太长，一直处于持续牵拉状态。疲劳、休息时间不足、睡眠质量下降等都是有很大关系的，局部的酸性代
抽筋又称为肌肉痉挛，经常发生在小腿和脚趾，抽筋时疼痛难忍，经常发生在半夜，持续时间较长，影响睡眠质量。外界环境的刺激，使脚部受凉，产生抽筋。疲劳，睡眠不足等导致
抽脚筋的原因比较常见的有几种，一方面，如果劳动强度过大，脚筋拉伤等长期慢性的损害可能导致偶然的抽脚筋，也即脚抽筋。一般多发生于夜间休息时，睡眠中突发的神经功能紊
