怀孕后通常需要到正规医疗机构做检查，观察身体状况，若有任何不良反应，也可及时向医生做反馈，能够有效提前预防疾病发生。
在怀孕期间应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免造成肠胃负担过重，出现消化不良症状。可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够促进胎儿骨骼发育，增强自身免疫功能。同时也可以补充菠菜、猪肝等富含铁元素食物，能够预防孕期出现缺铁性贫血现象。
日常生活中也可适当到户外散步、呼吸新鲜空气等，能够加快身体血液循环，消除体内疲劳感，有利于身体健康。
怀孕后怎么办
作者：mingjun 时间：2018-06-11 08:08:21 来源：
大众养生网
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