孕妇通常能吃白扁豆，不会对身体造成明显的影响，但是要避免大量吃。如果怀孕期间出现不适，要及时到医院就诊。
白扁豆属于药食同源，其中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙质等成分。孕妇吃后能够为机体增加营养，增强身体的免疫力。促进胎儿的生长和发育。但是要避免一次性进食过多，否则可能会导致胃肠道出现不适。在吃后可以适当的走动，能够加速白扁豆在胃内分解，使机体快速的吸收。
孕妇平时在饮食上要多元化，做到营养均衡，能够为胎儿提供所需的营养。
孕妇能吃白扁豆吗
作者：小翼 时间：2014-08-12 16:21:21 来源：
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