顺产后肛门疼的原因分析
肛门痛多是由于肛裂引起的疼痛,新妈咪在产后半个月内发生肛裂的现象非常普遍,约占到一半以上。怀孕后胎儿逐渐长大,最终导致肛门周围组织水肿,抵抗力下降;产后活动量少,胃肠蠕动减慢,或会阴伤口疼痛不敢排便,致使粪便在肠道内停留时间过长,水分回吸收过多,导致粪便硬干难以排出。排便太用力,便容易导致肛裂,从而引起肛门疼痛。
止痛:
1.孕期即要避免久坐,要经常做提肛运动,也就是做连续有节奏的下蹲-站立-下蹲动作,每次1-2分钟,能促进肛门血液循环,防止淤血。
2.产后要注意多吃富含纤维素的蔬菜、水果和粗粮,保持粪便质地松软,体积增大,增加水分,促进排便。
3.产后要尽早下床进行适当的活动,以避免粪便停留在肠道时间过长,有必要时进行腹部按摩,刺激肠道蠕动。
4.出现便秘的时候不能强行排便,可以喝一些蜂蜜水润滑肠道,肛门适量注入适量的开塞露,有利于粪便顺利排出,避免导致肛裂。
疼痛症状并不严重的时候大家都可以用一些简单的方法来治疗,但是为了减少这种情况的发生,大家在做完手术后还需要做一些锻炼,调整平日的坐姿,以免出现严重的问题。
