月经断断续续需要在经期做好卫生工作、还需要注重饮食搭配、要劳逸结合的。
1、卫生：在月经期间抵抗力比较低下，不可以盆浴、性生活等，在平时需要保持私处部位清洁卫生，内衣可以在太阳底下暴晒，避免引起感染。
2、饮食搭配：月经期间饮食上可以适当多吃丰富维生素，高蛋白食物，有助于提高身体免疫能力，也可以适当喝红糖水等，不可以吃辛辣刺激性成分食物。
3、劳逸结合：在月经期间避免从事体力劳动，需要保证盆腔血液循环，以免造成患者出现下腹不适、腰酸背痛。
处以上注意事项，平时还需要保持心情愉悦等。
月经断断续续的日常保健
作者：zllwin 时间：2015-06-05 22:49:35 来源：
大众养生网
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