月经颜色发黑可以通过做好下体护理、做好身体保暖、药物调理等方式来改善，这样才有利于促进身体恢复。
1、做好下体护理：出现月经颜色发黑的情况，可能是由于月经量比较少的原因导致，属于正常的现象，需要注意做好下体卫生护理工作来改善。
2、做好身体保暖：如果女性本身有宫寒的情况时，就有可能由于血液流通不畅的原因，而导致患者出现月经发黑的情况，需要通过对腹部热敷和按摩的方式来改善，也可以通过做好身体保暖的方式来调理。
3、药物调理：在出现月经颜色发黑的情况时，如果比较严重，就需要到医院做好诊治工作，并配合医生通过服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物来调理改善。
除了通过以上方式来有效的调理外，还需要到医院做好检查，才有利于针对性的改善。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
