睡觉时突然抽搐一下有可能是精神因素、低钙血症、神经功能失调等，每个人的原因都会不一样，可以到医院做诊断和治疗。
1、精神因素：睡觉时突然抽了一下，有可能是在平时压力比较大，经常处于精神紧张和情绪不稳定的状态，这个过程当中中枢神经也不会放松，所以会有抽搐，要从生活上做出合理改善。
2、低钙血症：平时经常偏食或挑食的人很容易引起低钙血症，当体内缺钙的时候，睡觉过程当中中枢神经会兴奋，也会伴随着突然抽一下的症状，要及时补钙，可以吃高钙食物。
3、神经功能失调：睡觉突然抽搐一下，有部分患者是神经功能失调引起的，可以到医院去做具体诊断，确定之后在医生指导下服用营养神经和调理神经的药物，比如谷维素片和甲钴胺片等。
除了以上这些原因之外，也有一部分患者是癫痫疾病发作引起。
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