如今大部分人在工作中长期坐着,因为长时间保持一个姿势使脊椎无法休息,导致颈椎疾病的患者数量不断增加。颈椎病患者一般都会服用一些止痛药,但是效果并不明显,不能从根本上解决颈椎病的症状,只能缓解疼痛感。颈椎骨刺压迫神经可引发其他并发症,导致身体出现更多问题。
1、颈血管受压
严重时,颈椎骨刺可压迫或刺激椎动脉,发生率约为10%~15%。颈椎骨刺压迫椎动脉,导致椎动脉狭窄,导致脑部的血液减少;同时,椎动脉受到压力刺激,可引起椎基底动脉痉挛和供血不足,同时也可减少脑供血。它是病人出现头晕的重要原因。对于改善头晕症状可选择药物,以改善血液循环。
2、被压迫的神经根
如果颈椎骨刺使椎间孔生长,可压迫颈神经根。颈神经根是一种重要的神经传导组织,受到压迫后,除了出现颈肩疼痛、麻木等症状外,还会导致头晕。可通过颈椎牵引和使用营养神经的药物来缓解神经根压迫症状和改善神经功能。
3、脊椎受压
如果颈椎骨刺生长到椎管,可突入椎管压迫脊髓,是危害最大的一种。脊椎受压迫除了头晕外,还可出现四肢麻木、酸胀、疼痛、行走时有“踩棉花感”等症状。脊椎受压迫时要及时就医,解除压迫。
4、减轻颈椎病的3条小贴士
(1)揉搓肩井穴
颈与肩之间的结节称为肩井穴,揉一揉这个地方会觉得很酸,对于预防和治疗颈椎病有很好的效果。
(2)锻炼颈部
掌心撑住下脖,用力,上托或下压,坚持10秒。两手交叉抱头,手向前压,头向后仰,会感觉脖子后面发热,坚持10秒。用手抱头,手向左推,头向右转,然后交替进行,10秒。
(3)向前伸探海
病人首先保持好站姿,头颈向前伸,并侧向右前下方转动眼睛,看着眼睛向前下方,然后恢复原来的站姿,接着头颈向前伸,然后向左下方转动,眼睛看向下。接着恢复站姿。
