脚踝骨折三个月了还肿可以通过热敷、针灸、活动筋骨等方面进行消肿，如果出现不适，建议去医院就医治疗。
1、热敷：可以用热水袋或者热毛巾敷在肿胀部位，促进局部血液循环，有利于消肿，注意水温不要过烫，以免造成烫伤。
2、针灸：可以去医院，在专业医生指导下进行针灸，肿胀部位，使局部经络通畅，有利于消肿。
3、活动筋骨：如果是因为长时间不活动，下肢静脉血栓引起的肿胀，可以在医生的指导下做一些功能性锻炼，活动筋骨，缓解肿胀的情况。
除此之外还可以服用抗生素药物，如果患者是因为术后护理不当造成感染引起的肿胀，还伴有发热、疼痛的情况，可以遵医嘱服用抗生素药物治疗，比如三七片接骨，七里片等药物。用药期间注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
脚踝骨折给人们的生活带来很大的影响，脚踝骨折是因为脚踝受到很大的撞击，脚踝没有办法承受，就形成了脚踝骨折的现象，脚踝骨折平常是一定要注意部的活动，不能走路，最好
脚踝骨折以后一定要多多的注意，特别是恢复期的时候更要注意，一般医院对于脚踝骨折都会进行固定的，短时间之内都会有浮肿的现象，就算去掉固定以后也会有一段时间是浮肿的
脚踝骨折的患者首先就要对受伤的脚踝处打上石膏，固定好骨折的部位。固定好以后就要卧床休息，至少需要一个半月到两个月才可以去除石膏。在治疗的时候应该尽量的把腿抬高一
首先应该判断脚踝是否真的骨折了。如果是的话，那么此时需要紧急去医院进行相关的治疗。在治疗期间要多注意休息，不可私自进行剧烈的活动。饮食上要以清淡为主。多喝一些猪
脚踝骨折的症状就是脚踝看上去好好的但是，提不上力气，关节处非常疼，脚踝骨折之后人的体能消耗是非常的大的要保证食物的营养，讲究营养搭配和均衡多吃骨头汤骨头汤有利于
骨折患者刚开始受伤的时候可能会出现一些轻微的，全身的症状，但大部分时间里都不会出现这些情况，所以，骨折患者的饮食和正常健康的人一般就可以了。平时尽量选用一些容易
