口腔上颚长了个包可能是饮食因素和病毒感染的原因，需要去医院口腔科就诊。
1、饮食因素：如果在平时的生活当中不注意饮食健康，吃了较多辛辣刺激性的食物，过烫的食物或者是质地比较尖锐的食物，可能会对上颚黏膜造成刺激，出现创伤性的水泡，甚至是血泡，容易产生口腔异物感，如果水泡比较小，一般不需要采取任何措施进行治疗，随着时间的加长通常会自行吸收，但是在这个过程当中，尽量避免吃一些刺激性比较强的食物，如果水泡比较大，可能会影响正常的进食，需要去医院的口腔科由专业的医生使用消过毒的工具进行处理，做完治疗之后，还需要在医生的指导下使用有消毒作用的口腔含漱液，能降低感染几率。
2、病毒感染：如果口腔的部位感染了疱疹病毒，可能会诱发口腔疱疹，会在口腔黏膜的部位出现簇小水疱，疱壁薄、透明易溃破，还会伴随发热、头痛、咽喉疼痛、肌肉疼痛、烦躁不安等等症状，需要在医生的指导下使用抗病毒的药物进行治疗，比如阿昔洛韦，用药期间需要吃一些易消化的食物，充足饮水。
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