睡觉老是咬舌头有可能是精神有压力过大、缺乏微量元素、牙齿不整齐等造成，可以通过一般治疗、饮食调理、佩戴牙套等方法改善。
1、一般治疗：睡觉老是咬舌头有可能是工作压力过大造成，要养成愉悦心情，早睡早起，适当转移注意力。
2、饮食调理：睡觉老是咬舌头可能是平时挑食偏食造成微量元素缺乏，要去医院检查微量元素，如果是缺乏某种微量元素，平时要通过饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，有助于改善睡觉咬舌头症状。
3、佩戴牙套：睡觉老是咬舌头，可能是牙齿不整齐，要去医院拍牙片检测，如果是牙齿不整齐可以去正规医院，通过佩戴金属牙套，利用外部施加压力，让牙齿归位，恢复正常咀嚼功能和美观度。
除了以上原因，也有可能是咬肌功能紊乱造成，需要去正规的口腔科检查具体原因对症治疗。
晚上咬舌头可能与牙齿畸形或者睡觉姿势不当等一类原因有关，或者是身体缺乏锌等微量元素的缘故，不过通常情况下都是舌肌功能发生紊乱而引发的不适反应，这时就要警惕是否患
晚上睡觉咬舌头的原因比较多，可能是脑部病变，可以到医院做脑部CT检查。晚上睡觉时咬舌头也很可能是咬肌和舌肌的功能紊乱造成的，人在睡觉的时候，口腔、身体等都处于比
如果除了吃饭时咬到舌头的话一般都是没有什么事的但是如果这些症状出现在老年人身上的，如果他还在吃饭时中的动作吞咽时比较慢的话，而且平时会禁不住地把口水流出来，在把
咬舌头很有可能是由于睡眠不好以及随着年龄的增大，大脑在控制拒绝的时候不能正常运行，从而就导致了不小心咬到舌头的情况，其次就是有佩戴假牙的，有可能是假牙的不舒适导
经常咬舌头是由很多原因造成的，首先，很有可能是由于口齿不协调引起的症状，建议你可以先去口腔医院检查一下，最好戴一些矫正器，这样可以有效的防止牙齿咬到，而且长期坚
咬到自己的舌头并且舌头起泡的话，要注意的就是自己平时生活中的饮食尽量要选择吃一些清淡容易消化的细软性食物，因为如果是一些粗硬的东西的话很容易就触碰到长泡的地方，
