人正常心跳是多少次

作者:zllldx  时间:2015-06-14 17:26:46  来源: 大众养生网

人正常心跳通常是60次/分到100次/分。

心脏是人体一个重要的器官,在波动的过程中是有一定规律和频率的,而心跳一般指的是每分钟心脏跳动的次数,通常在60次/分到100次/分。正常的范围内,但是如果自身情绪过度紧张或者剧烈的运动,就有可能会导致心跳加快的问题,甚至还有可能会超过100次/分,通常不需要过度的担心,属于正常的现象。

在平时一定要保证心情舒畅,避免情绪波动过大,同时还需要适当运动,能够增强自身的体质。

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