风湿病性关节炎的注意事项有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-09-06 18:17:51  来源: 大众养生网

风湿性关节炎一般要注意局部保暖、适当休息、饮食均衡等建议适当休息,避免剧烈运动。

1、局部保暖:如果在日常生活当中没有做好局部保暖工作,导致风寒入侵,可能会出现酸胀现象,热敷起到疏风散寒的效果。

2、适当休息:长期超负荷的劳作,可能会导致局部关节韧带受损适当来进行缓解。

3、饮食均衡:长期吃一些含嘌呤比较高的食物,可能会导致疼痛症状加重清淡饮食进行改善。

除此之外,还要注意适当运动等,以免局部肌肉出现僵硬血液循环不畅。

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