手有风湿可以通过手指运动改善、针灸缓解、改善生活环境、药物治疗等方法缓解。
1、手指运动改善：手上有风湿，平时要多做手指的运动，可以有效的加强锻炼，对于缓解风湿能起到一定的帮助，不可以提重物或者过度运动，避免关节出现损伤，手指有风湿要做好手指部位的保暖，外出尽量戴手套。
2、针灸缓解：手上有风湿，如果不是特别的严重，可以使用中药包或者中医针灸穴位的方法，可以有效的加速局部的血液循环，还可以疏通经络，对于缓解手上的风湿疾病能够起到很好的帮助。
3、改善生活环境：手指上有风湿会伴随有局部的疼痛肿胀甚至出现功能障碍，要保持居住的环境干燥，避免处于潮湿阴暗的环境，长期处于寒凉潮湿环境有可能会导致风湿疾病的加重，天冷时要多穿衣服，戴手套做防护。
4、药物治疗：手有风湿主要是关节炎，累及到手部引起的疾病，治疗不及时有可能会导致病情加重，甚至会导致肢体麻木障碍。风湿属于慢性的疾病，如果比较疼痛，可以在医生的指导下服用非甾体的药物治疗，比如塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬等。
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