牙齿是我们用来咀嚼食物的一种工具，我们吃进去的食物只有经过牙齿的咀嚼之后到达胃部才能更好的被消化吸收和利用，牙齿的咀嚼不仅能将食物磨碎，而且还能减轻我们消化器官的负担。我们都知道，牙齿是生长在牙床上的。一旦牙床肿痛，那么势必会影响到牙齿对于事物的咀嚼，甚至会影响到我们摄入的任何物质。那么牙床肿痛应如何快速消肿呢？
病因：
牙龈肿痛的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为牙周炎，最终导致全口牙松动及牙丧失。
牙床肿痛如何治疗：
1.抗生素
由全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用阿莫西林，一代和二代头孢菌素和甲硝唑等。
2.洁牙
清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。必要时采用洁治术，俗称洗牙，彻底清除牙石，控制菌斑。
3.维生素
适当使用维生素C、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。
4.去除病因
积极治疗各种慢性病。
5.局部用药
可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。
6.手术治疗
牙龈增生明显者可行牙龈切除术。
怎样预防牙床肿痛：
1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2.发现蛀牙，及时治疗。
3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
5.忌酒及热性食品。
6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7.保持大便通畅。
8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。
