疼痛是人们通常的神经感觉，是身体受到了刺激的表现，而这种刺激主要作用于神经系统，因此，疼痛出现对身体的影响非常大。而身体的各个组织都有神经系统涉及，尤其是肌肉内部的神经系统非常发达，对疼痛的感觉最明显，下面就来看看小臂肌肉疼是怎么回事呢？
小臂出现肌肉疼主要有三方面的原因。
1、由于小臂肌肉出现拉伤的情况，比如用力提拉搬抬重物，由于用力过大，超过了肌肉的正常负荷量而出现拉伤，这样就会在局部形成淤血以及炎性水肿，会对周围末梢神经产生刺激，出现疼痛感，特别是在活动过程当中导致拉伤部位进一步受到刺激，出现疼痛的症状加重。
2、小臂肌肉出现劳损，比如持续的用力、保持一个姿势时间过久，肌肉组织过度的疲劳，逐渐形成劳损，也会形成炎症病灶，刺激周围组织结构以及末梢神经，出现明显的疼痛感。并且过程中通常有受凉的情况，因为受凉之后，肌肉组织会变得更加紧张，血液循环减慢，静脉回流减慢，炎症进一步的堆积，导致疼痛感更加明显。
3、神经根型颈椎病，这是由于椎间盘突出以及神经根管的狭窄，对神经根产生挤压刺激，导致神经根出现炎性水肿，这样就会在上肢远端的相关神经分布区内，出现疼痛的感觉，也会有可能出现小臂肌肉部位感觉疼痛的情况。
可以从以下几个方面来缓解：第一种，考虑是运动量过大，肌肉劳损导致，可以选择伸筋丹缓解，疼痛的期间注意休息，以免加重损伤。第二种，考虑是肩周炎导致，这种情况可以配合针灸以及按摩进行调理，必要的时候服用活血消炎止痛的药物治疗。
