网站地图 网友投稿

葱油海瓜子的做法

  海瓜子是人们常当零食食用的瓜子吗?相信很多人有这样的疑惑,确实,海瓜子并不是人们日常嗑的瓜子,而是一种白色…… [查看]

葱油海瓜子

很多人在日常比较喜欢食用营养价值比较高的食物,就比如我们日常可以见到的海瓜子。我们应该怎么好好利用这些蛋白质来吸…… [查看]

海瓜子

详情 | 图片

简介 海瓜子是一种白色的小蛤蜊,大小形状如南瓜子,是一种在滨海滩涂生长的小水产品,因状如南瓜子而得名。海瓜子捕获时,多含泥沙,须在淡盐水中浸养半日,待海瓜子泥沙吐尽,洗净备用。海瓜子不仅味道鲜美,而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。

季节全年

功效与作用

调节血脂 预防心脑血管疾病 平咳喘

营养价值(好处)

1.补充营养
海瓜子富含蛋白质、矿物质(如铁、钙)等多种营养成份,能够为人体补充营养。
2.调节血压
海瓜子含有调节血脂血压的物质,适量食用有益于身体健康。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

海瓜子可以清炒或者煮汤,汤鲜味美。
海瓜子搭配辣椒、紫苏食用,既能增加海瓜子的鲜味,又能去除海瓜子的腥味。

禁忌人群

无特殊禁忌

适宜人群

一般人群均可食用海瓜子。

热门文章

海瓜子的做法

说起海瓜子,可能很多内地居民不知道它具体是什么,而对于沿海地带的人来说,对于海瓜子有着不同的叫法,有的将其称之为梅蛤,也有的将其称之为扁蛤,不同的地区对于它都有不同的叫法。

标签:海瓜子,盐水,大蒜2014-06-18
经期能吃海瓜子吗

女性朋友在经期到底能不能吃海瓜子这个问题的答案需要我们认识了什么是海瓜子以及海瓜子的食用价值后才能做出回答,那么什么是海瓜子呢,海瓜子是一种植物还是一种动物呢,其实海瓜子是一种水产

标签:经期,海瓜子,蛤蜊,南瓜子2014-08-13
高血压能吃海瓜子吗

很多高血压的患者一旦听到自己患上了高血压这种疾病就手足无措了,因为一直以来高血压都没有给自己带来怎样的伤害,怎么一下子就出现了高血压,而且我们又知道高血压是非常可怕的疾病,那么应该

标签:高血压,海瓜子,南瓜子2014-08-12
海瓜子的营养价值

提到了海瓜子这种海鲜,相信很多朋友都非常喜欢食用。而海瓜子由于它的大小和形状类似南瓜子一样,此外又是一种生长在海滩中的水产品,所以被人们形象的称之为海瓜子。此外海瓜子的营养

标签:海瓜子,贝壳,盐水2014-06-17
葱油海瓜子的做法

  海瓜子是人们常当零食食用的瓜子吗?相信很多人有这样的疑惑,确实,海瓜子并不是人们日常嗑的瓜子,而是一种白色的小蛤蜊,因为外形长得像南瓜子而得名;海瓜子是慈溪市著名的海

标签:葱油2013-07-10
辣炒海瓜子的做法

海瓜子是比较常见的一种海水特产,因为它的外形和我们平时使用的南瓜子非常的相似,所以才会有海瓜子的称呼,其实它就是一种蛤蜊。最重要的是海瓜子不但本身肉质非常的鲜美,而且它含有

标签:海瓜子,食用油,吐沙2014-07-08
炒海瓜子的做法

海瓜子是很常见的,这样的食物含有蛋白质比较多,对这样食物选择的时候,可以放心进行,不过在吃海瓜子的时候,需要注意对它的吃法需要进行认识,这样吃的时候,对身体各方面,才不会有

标签:炒海瓜子,炒海瓜子的做法,海瓜子2014-07-13
辣炒海瓜子

辣炒海瓜子

115阅读

秋季蟹子肥美,鱼也是最最鲜美的时候,当然海瓜子在这个时候也是一样最好吃。但是很多人并不十分了解海鲜的处理方法,多数时候做出来的食物无法发挥食材本身的鲜美味道。所以很多人选择

标签:辣炒海瓜子,海瓜子,海鲜2014-06-17
葱油海瓜子

很多人在日常比较喜欢食用营养价值比较高的食物,就比如我们日常可以见到的海瓜子。我们应该怎么好好利用这些蛋白质来吸收到我们的人体呢?葱油海瓜子的制法是非常的重要,如果这个炒制

标签:葱油,海瓜子,葱油海瓜子2014-05-08
海瓜子的做法大全

常见的食物有很多,对食物选择上可以根据自己的喜爱进行,那为了让自己吃的健康,选择食物的时候,也是要对食物含有的营养元素进行认识,这样吃的时候,才会知道对自身健康是不有帮助,

标签:海瓜子,海瓜子的做法,营养2014-07-14
便秘能吃海瓜子吗

便秘这个话题对大家来说并不陌生,最近发生便秘情况的人越来越多,这种现象不仅出现在老年人身上,各种年龄段都有可能出现,所以身为现代人,时刻做好对便秘的防范变得越来越重要,所以找到一种

标签:海瓜子,调节血脂,平咳喘2014-08-16
爆炒海瓜子

海瓜子是一种很小的白色蛤蜊,形状跟南瓜子差不错,是一种小水产品,就是因为它的形状像南瓜子,所以被叫做海瓜子,它主要生产在潮汐频繁的泥滩当中,一般是在10月份进行繁殖。爆炒海

标签:海瓜子,白色蛤蜊,海鲜,爆炒海瓜子2014-07-19
海瓜子的做法有哪些?

海瓜子许多沿海地区的朋友是饭桌上的常见菜,但是许多不在海边的朋友平时很少有吃到海瓜子的机会,一般海瓜子的吃法有很多种,比较受欢迎的就是炒海瓜子,需要放上辣椒一起,还有就是葱油

标签:海瓜子,怎么做,如何做2017-07-14
葱油海瓜子的做法有哪些?

海瓜子就是我们生活中常说俗语嘎啦,相信很多人都食用过,但是说到做法不少人都是一脸茫然的样子。其实葱油海瓜子的做法很简单,几步就可以搞定了,想吃的话不妨自己在家尝试一下。

标签:海瓜子,怎么做,如何做2017-07-11
香辣海瓜子怎么做好吃

海瓜子是一种海产品,也可以说是海鲜食物。海瓜子是可以食用的,吃法比较多,香辣海瓜子口味偏重,十分爽口。一般情况下,制作香辣海瓜子前需要做好海瓜子的处理,那么,香辣海瓜子可以怎

标签:海瓜子,如何做,怎样做2017-07-08
海瓜子是什么呢?

许多不是在海边地区生长的朋友,几乎都没有听说过海瓜子是什么,海瓜子是一种常见的贝壳类生物,并不是常见的南瓜子,平时海瓜子的吃法有很多种,一般可用来炒菜或者是用来做香辣海瓜子,

标签:海瓜子,怎么吃,如何吃2017-07-02
海瓜子子的作用有哪些?

海瓜子的功效和作用 海瓜子子能给我们补充身体所需的营养,海瓜子子能给我们的身体补充非常多的营养物质,因为海瓜子子表面有粘液,而且海瓜子子里面的营养成分也是非常细嫩的,所以海瓜子子里

标签:海瓜子2016-12-29
吃海瓜子上火吗?海瓜子的营养价值有哪些?

身体上火虽然不是严重的疾病,但是也会给身体和自身带来很大的痛苦,平时饮食饮食不当引起上火是最常见的,那么吃海瓜子会上火吗? 海瓜子的营养价值1.补充营养 海瓜子富含蛋白质、矿物质

标签:海瓜子2016-12-20
怀孕可以吃海瓜子吗?怀孕吃什么比较好

女性在怀孕之后胃口会变得非常差,所以经常会吃些自己喜欢的食物,但是孕期身体比较特殊,饮食不当还会出现流产,那么海瓜子怀孕期间真的能吃吗,下面一起了解下。 海瓜子是形状像是瓜子的贝

标签:海瓜子2016-11-28
爆炒海瓜子的做法

现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始

标签:海瓜子2016-10-25
香拌海瓜子的做法

天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好香

标签:海瓜子2016-10-25
生腌海瓜子的做法

看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于生腌海瓜子的做法介绍,自

标签:海瓜子2016-10-25
油爆海瓜子的做法

十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面

标签:油,海瓜子2016-10-25
清炒海瓜子的做法

人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍清炒海瓜子这道菜的做法。 1.材料:海瓜子(已吐完泥沙) 2.姜片、葱段 3.

标签:海瓜子2016-10-25
九层塔炒海瓜子的做法

打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这九

标签:海瓜子2016-10-25
海瓜子豆腐汤的做法

我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍海瓜子豆腐汤的做法,先自己动手尝试做一下。

标签:海瓜子,豆腐汤2016-10-25
酱爆海瓜子的做法

我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下酱爆海瓜子的做法,好好学习一下

标签:酱,海瓜子2016-10-25
葱烧海瓜子肉的做法

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍葱烧海瓜子肉的制作方法。

标签:葱,海瓜子,肉2016-10-25
这些食物,可以要了癌症的命!

1)茄子:“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多

标签:茄子苦瓜海带2015-01-28
降火喝什么汤,四款靓汤效果好

冬季比夏季的天气较为干燥,会使人体水分增发的速度加快,这样我们就会出现皮肤干燥,咽喉肿痛的等情况,这时候我们就需要给身体降火,以下给大家介绍几款即好喝,又可以降火的靓汤,大

标签:降火海带炖老鸭子汤冬瓜海带瘦肉汤2016-10-14

猜你喜欢



相关问答


相关食谱