若你被脚气病缠上，那你以后穿运动鞋、雪地靴等不透气的鞋子你就有的受了。因为脚气病是一种真菌，常常因为脚底部或鞋袜通气不足，而引起一种瘙痒，给你的生活带来一定的影响，可真是伤不起啊。大雪时节附在足底上的真菌处于休眠状态，对药物抵抗力较弱，这个时候便是泡脚的最好时机，因为这样做可以在泡脚期间将药液渗透到脚底的角质层深层，使其达到很好的效果。那如何泡脚才可以将脚气病危害降最低呢，以下几个方法可以试下。
一、250克黄精+2000克食醋泡脚 这种泡脚方法得分三次时间进行，第一次泡用3个小时，第二次泡用2个小时，第三次泡用1个小时。每次泡之前自己就可以拿起手表或者手机开始计时，过早过晚结束均不宜，水温根据自己承受程度，适时放患有脚气病的脚到盆中搓洗即可，切记得泡上3个白天三个晚上。
二、菜市场生姜+盐水煮沸泡脚 很多菜市场都卖有生姜和食盐，这些材料随处可以买得到，在用这种方法泡脚时，可以先将生姜洗干净，之后与食盐一起放到锅里，当然得加入适量的清水，等水沸腾煮成姜水之后，就可以熄火，把生姜盐水倒入洗脚盆上，待水温有所下降后，把换有脚气病的脚放入即可，切记，泡脚的姜水水温不宜过高，自己可试探温度，可以接受之后再进行搓洗。
三、韭菜浸泡后泡脚 匪菜饺子很多人都爱吃，自然大家对匪菜一点也不陌生。其实大家殊不知匪菜除了可以吃之外，还可以用来泡脚哦，尤其是患有脚气病的朋友而言更是利大于弊。大家选择该方法泡脚之前，可以先选好匪菜，洗干净，用刀切碎，轻轻洒在洗脚盆中的热水中，可以稍微搅拌下，加入韭菜，待盆中的水温降到一定的温度，可以一边用来泡脚，一边用手部对患处进行按摩搓洗，泡30分钟左右就可以了。
四、白萝卜侵泡后泡脚 以前老人常说的萝卜脚，就是用白萝卜烤热之后敷上，以制止瘙痒。如今生活好了，泡脚自然也可以选择白萝卜作为主材料，首先将白萝卜洗干净，切成薄片或小的木瓜丁那种也行，往锅中倒入水（看自己情况而定），然后加入白萝卜片或木瓜丁，大火煮至3分钟后，调小火再煮5分钟关火即可。
五、150克黄豆侵泡后泡脚 黄豆也是大家常见的五谷杂粮之一，选择该方法泡脚也是有一定效果的。首先还是得把黄豆洗干净，之后将其研碎，如果太生的不容易弄碎，可以直接加入清水中混合，之后大火要煮沸，当大火沸之后，改用小火煮20分钟，关火即可。待水温下降后，可以开始泡脚。
