小青菜怎么做才会比较好吃啊?

关键词:小青菜做法家常做法如何做

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我发现现在到了吃青菜的季节了,尤其是小青菜,经常的看到有很多的自己家种的小青菜拿出来卖,不知道应该怎么做才好吃?

    大众养生网小编解答:
    小青菜是可以洗净后直接清炒的,这样可以保留青菜中较多的营养物质,也可以在吃火锅的时候放入火锅中去涮,这样会有比较好的口感。需要注意的是,小青菜在炒的时候时间不宜过长,否则其中的营养物质流失的会比较严重,青菜中含有丰富的维生素,所以平时可以多吃一些,尤其是对于减肥期中的人,这样是不会发胖的。

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