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青椒吃了到底有什么好处

全民女神 问:

这段时间我看到家里做菜的时候总是喜欢放一点青椒搭配,虽然吃起来没有不是很辣,可是我一点都不喜欢吃青椒,家人说青椒的营养价值很丰富,我想了解下青椒吃了有什么好处呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

青椒营养丰富,但是热量却不高,所以,有助于减肥,青椒还具有增强体质,改善怕冷症状,改善血管性头痛的症状的作用,促进新陈代谢,促进荷尔蒙的分泌,保护皮肤,预防出血的作用。

2017-10-07

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