青椒的营养都有什么呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！不辣的发甜的青椒，可以经常食用，最好生吃，富含膳食纤维、水分、维生素C、矿物质，可以延缓衰老、美容养颜、提高免疫、预防便秘的作用。