减脂期间能喝蛋白粉吗
“我是一个男性，最近一段时间每天都在运动锻炼来减肥，这样身体还能够健康一点，我听说减肥期间要调整饮食，这样才能达到真正的减脂，减脂期间能喝蛋白粉吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好：蛋白粉也是有能量的。如果想搭配蛋白粉减肥，一定要注意其他饮食能量要适当减少。否则只有增肥，没有减肥作用。
2018-02-08