营养师_赵宏
银耳汤怎么做清肺效果好
“我平时会经常的吸烟，最近总是不断的咳嗽，有的时候总是经常干咳，邻居都说让我吃一点清肺的食物，我知道银耳能清肺，我想知道银耳汤怎么做清肺效果好呢？
干桑葚泡水喝的功效是什么
“我是一个男性，我有一点肾虚，总是觉得腰酸背痛的，并且还经常出虚汗，家人最近在网上看到桑葚能补肾，但是妻子买的干桑葚泡水给我喝，我想知道干桑葚泡水喝的功效是什么？
醋泡花生米用什么醋比较好呢
“这次单位在体检的时候被检查出来有三高，医生让我一定要注意身体的调整，我听别人说醋泡花生米能起到降血压和胆固醇的作用，我想了解下醋泡花生米用什么醋比较好呢？
经常吃苦瓜真的降血压吗
“我是一个高血压患者，血压一高的时候特别的难受，我就需要吃降压药来调理，最近很多人都说经常吃苦瓜能帮助降血压，我想知道经常吃苦瓜真的降血压吗？
木瓜银耳红枣汤的功效是什么
“最近天气比较热，总是感觉嗓子有点干不是特别舒服，但是也没有生病，这几天家里总是做木瓜银耳红枣汤喝说能改善，尤其是放冰箱冰一下特别好吃，我想知道木瓜银耳红枣汤的功效是什么？
都有什么人不能吃芋头
“这两天家里经常会做些芋头吃，我也特别喜欢吃，可是我听朋友说芋头不是每个人都能吃，如果使用不当也会导致身体出现一些不适的，我想了解一下什么人不能吃芋头呢？
晚上吃芋头会导致变胖吗】-大众养生网
“这几天家里买了很多的芋头回来，有的时候晚餐家里就会做一些芋头吃，我们全家都非常喜欢吃，而且我听家里人说芋头营养很丰富，可是我担心经常吃芋头会变胖，我想了解一下晚上吃芋头真的会变胖吗？
吃猕猴桃能帮助减肥吗
“最近一段时间我一直在减肥，由于现在夏天了身体太胖，总是会觉得特别热，而且行动起来就一身汗，我想调整饮食在减肥，我想知道经常吃猕猴桃能帮助减肥吗？
吃什么蔬菜能够减肥最快
“最近体检的时候我被检查出有一点高血脂，医生说让我一定要调整饮食不要吃得过于油腻，最好能够减轻体重，如果高血脂发展严重对健康影响也很大，我最近一直在吃蔬菜减肥，我想知道吃什么蔬菜减肥最快呢？
百合炖雪梨的功效是什么呢
“最近天气一直特别的热，家人经常会做一些百合炖雪梨，而且特别的好吃，感觉每天吃都不会烦一样，我想知道百合炖梨的功效都是什么呢？