面食对人体的好处多多,有利于消化,还可以养胃,卤面是很多人爱吃的食物,对于蒸卤面来说是讲究方法的,否则做出来的卤面就会黏黏的成团,不但看起来没食欲,而且吃起来味道也没那么好,蒸卤面的时候还要注意下水温,怎样蒸卤面不粘还软呢?接下来我们来看看吧。
一.蒸卤面是凉水还是热水
准备工作:
细面条一斤、五花肉二两、黄豆芽半斤、芹菜半斤、油盐少许。
1.黄豆芽、芹菜分别过开水焯,备用;
2.处理五花肉,切下肥肉下锅洘油,出油后把其余的瘦肉炒至五成熟;
3.取干净炒锅(大一点儿的),刷一层香油先。
4.加水,加三分之一左右。然后取4—6根筷子,加在水面上,尽量离水面有一定的距离;
5.把细面条均匀铺在筷子上,不要太厚,尽量把黄豆芽和芹菜也均匀铺开。
6.盖上锅盖,中火开水蒸。
【注意】千万不能大火蒸,否则水一干卤面就蒸不熟。
想吃油汪汪的就蒸久一点儿,想吃干的就蒸少一点儿。
【时间】30分—50分。
主料:
猪肉250g,芸豆500g,龙须面500g;
辅料:
葱适量,姜适量,八角适量,老抽适量,料酒适量;
配方:
洗净猪肉切好,芸豆洗净切丝,姜片葱段备好。
1.先煸炒猪肉,加入料酒和老抽,然后加入葱,姜,八角,稍翻炒后,加入芸豆丝,翻炒后多加水,稍炖一会。菜汤要略咸一点。
2.多加水炖芸豆,芸豆约六、成熟时出锅。(和平时猪肉炒芸豆的做法一样,只是要多加水,菜汤和菜平齐,做蒸面时要用到大量菜汤)
3.水开后,将干龙须面条,轻微拍打散开用手,错层放入蒸锅中的湿笼布上,蒸20分钟。
4.把蒸好的干面放入盆中,把菜汤均匀撒入拌匀,然后将炒好的菜,放入面条中一块拌匀。把拌好的菜和面从盆中捞出(盆底剩的多余菜汤不要),再放回蒸锅湿笼布上,打开火再蒸15~20分钟。
5.15~20分钟后关火,将面条和菜倒入大盆中,快速均匀淋入几滴香油。然后用两双筷子一起将面条抄起,抖一抖使粘在一起的面条全部散开。
6.面条软韧适中,筋道可口,OK装盘食用。可配凉拌黄瓜佐餐。味道美美哒。