生姜盐醋泡脚是可以促进脚底的血液循环的，还可以缓解身体疲劳以及去除角质的，对于去除脚气是有很大帮助的，而且生姜盐醋泡脚还可以预防感冒以及调节肠胃功能的，是药用价值比较高的一种东西，是大家在平时洗脚最常见的选择方法，大家可以来了解生姜盐泡醋的好处有哪些。
促进局部血液循环，预防感冒，双脚光滑整洁，头脑轻松。
食盐可清火、凉血、解毒，生姜具有散寒、止吐、解毒的作用。经常用生姜盐水泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，还能使双脚光滑整洁，使头脑感到轻松。
醋在日常保健方面也有很多妙用，例如，熏醋防感冒，醋蒸汽美容，醋调节肠胃功能等等，用醋泡脚有健体、防病、治病之功效。
有心脑血管疾病的人泡脚时，水最好淹没小腿肚，“小腿肚是人体的第二心脏”，可大大促进人体的血液循环，效果更好。
不适合水中放姜盐醋泡脚的人有：
一是糖尿病患者糖尿病患者由于神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化。
二是冻脚脚被冻了，皮肤、肌肉处于僵硬状态，此时突然用热水烫脚，从冷到骤热会加速冻脚病情，产生肌肉与骨剥离。
三是静脉曲张患者，脚部温度升高会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重病情。
