食品列表
原料:杜仲30克巴戟30克扇骨500克
酱料:小枣3粒
烹饪特性
烹调简单化
营养素
营养素丰富
运作方式
1.先期配伍
2.事先准备好杜仲,断块间象丝那样。
3.将巴戟与杜仲洗净,杜仲切成一小片。
4.巴戟与杜仲连在小枣一起炖煮。
5.将带子切一小片,放入锅中过热,去血,然后加入锅内。
6.锅里的水烧开,转文火慢慢炖两个小时即可。
一开始我们就可以用中药材配搭上猪排骨这样熬料出来的汤,不仅可以滋补养生人体,而且还特别适合体质虚弱的老人服用,这也是一道很好的滋补养生和营养成分的汤,大家可以来试试制作巴戟杜仲骨头汤。
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身中情花毒问#听说花胶淮山猪骨汤是一道非常滋补的食物，尤其是对于肾虚，产后虚弱的人有大补。我想学一学这道菜，请高手赐教做法！大众养生网小编解答：身体虚弱，腰膝酸
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